เบต้ากลูแคนจากยีสต์ดำ – สารอาหารสารพัดประโยชน์เพื่อสุขภาพองค์รวม
ในยุคที่ผู้คนให้ความสำคัญกับ “สุขภาพองค์รวม” มากกว่าการรักษาเพียงเฉพาะโรค การเลือกใช้สารอาหารที่ส่งผลดีครอบคลุมหลายระบบในร่างกาย กลายเป็นทางเลือกที่ผู้บริโภคให้ความสนใจมากขึ้น และหนึ่งในสารที่ได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง คือ เบต้ากลูแคนจากยีสต์ดำ (Aureobasidium pullulans)
เบต้ากลูแคนชนิดนี้ไม่ใช่เพียงใยอาหารที่เสริมภูมิคุ้มกันเท่านั้น แต่ยังมีบทบาทสำคัญในการดูแลสุขภาพตั้งแต่ ลำไส้ ภูมิคุ้มกัน กระดูก หลอดเลือด ตับ ไปจนถึงการชะลอวัย
1. เสริมภูมิคุ้มกันแบบลึกถึงระดับเซลล์
เบต้ากลูแคนจาก A. pullulans มีโครงสร้างเฉพาะแบบ β-1,3-1,6-glucan ซึ่งสามารถจับกับตัวรับบนเซลล์เม็ดเลือดขาว เช่น Dectin-1 และ CR3 ทำให้ร่างกาย:
- เพิ่มการทำงานของ macrophages และ NK cells
- กระตุ้นการผลิต cytokines เช่น IFN-γ, IL-12 เพื่อฆ่าเชื้อและเซลล์ผิดปกติ
- เสริมเกราะป้องกันโรคไวรัสและแบคทีเรีย

2. ต้านการอักเสบและลดภูมิแพ้
หลายงานวิจัยพบว่าเบต้ากลูแคนจากสายพันธุ์ AFO-202 และ N-163 มีฤทธิ์ลด TNF-α, IL-6 และ TGF-β ซึ่งเกี่ยวข้องกับการอักเสบเรื้อรังและโรคแพ้ภูมิตนเอง (autoimmune disease) เช่น:
- ภูมิแพ้ผิวหนัง
- ลำไส้อักเสบ (IBD)
- หอบหืด หรือโรคภูมิแพ้ทางเดินหายใจ

3. ส่งเสริมสุขภาพลำไส้และระบบย่อยอาหาร
เบต้ากลูแคนจากยีสต์ดำเป็น ใยอาหารพรีไบโอติก ที่ช่วยเพิ่มจำนวนจุลินทรีย์ดีในลำไส้ เช่น Bifidobacteria และ Lactobacillus ทำให้:
- ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น
- ลดการสะสมสารพิษในลำไส้
- เพิ่มการดูดซึมแร่ธาตุ เช่น แคลเซียมและแมกนีเซียม
4. เสริมกระดูกและข้อให้แข็งแรง
เบต้ากลูแคนชนิดพิเศษ Polycan จาก A. pullulans มีคุณสมบัติเพิ่มการทำงานของเซลล์สร้างกระดูก (osteoblasts) และลดการสลายกระดูก (osteoclasts) เหมาะกับ:
- ผู้สูงอายุ
- ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน
- ผู้มีภาวะกระดูกพรุน
5. ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลและไขมันในเลือด
จากการทดลองในหนูและมนุษย์ พบว่าเบต้ากลูแคนสามารถ:
- ลดระดับ glucose, LDL, triglycerides
- ปรับสมดุลการทำงานของอินซูลิน
- ลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด
โดยเฉพาะสายพันธุ์ AFO-202 ได้รับความสนใจเป็นพิเศษในการจัดการเบาหวานและไขมันในเลือด

สรุป: เบต้ากลูแคนจากยีสต์ดำ – อาหารเสริมที่ครอบคลุมทุกด้านของสุขภาพ
เบต้ากลูแคนจาก Aureobasidium pullulans ไม่ใช่แค่สารอาหารทั่วไป แต่เป็นโภชนเภสัชภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติหลากหลาย ครอบคลุมทั้งการ:
✅ เสริมภูมิคุ้มกัน
✅ ลดอักเสบและภูมิแพ้
✅ ปรับสมดุลลำไส้
✅ บำรุงกระดูกและข้อ
✅ ลดน้ำตาลและไขมันในเลือด
ด้วยงานวิจัยที่ได้รับการตีพิมพ์และรับรองจากสถาบันระดับโลก เบต้ากลูแคนจาก A. pullulans จึงเหมาะเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพองค์รวมในชีวิตประจำวันอย่างแท้จริง
แหล่งอ้างอิง: